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产后2-4天，是产后妈妈泌乳期的到来时间，这个时候泌乳素将达到一个高峰状态。

乳汁较少的妈妈应该及时开奶。
除了让宝宝多吮吸，还要用专业的手法刺激乳房，增加泌乳素的分泌，保证之后乳汁量分泌充足，避免因错过泌乳高峰期而无法达到充足的奶量；

已经迎来生理性涨奶期的妈妈，应该及时疏通乳腺管，避免乳汁於堵而导致回奶或者乳腺炎。


哺乳期，妈妈的乳房会加重，随之下垂，皮肤会被撑大，随之松弛。
而哺乳期妈妈所佩戴的哺乳文胸，对乳房没有任何的承托力和对乳房脂肪管理的能力。

当断奶后，随着乳腺泌乳机制的消失，乳房就会回缩。
小胸的乳房可能因为胸部脂肪过于松软而流失到腋下或者背部，导致乳房比以前更小。
大胸的乳房则因为悬韧带在哺乳时期承重过大而失去弹性，导致胸部下垂外扩甚至分层。
所以爱美的妈妈应及时做好胸部护理保养，越早保养恢复的程度会越好。

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